由于影响癫痫病治疗效果的因素是多样的，而这些因素在癫痫病的治疗的过程中都具有不稳定的性质，因此在癫痫的治疗中需要我们注意的事项也有很多，所以我们只有通过比较好的治疗方法，才能使癫痫病的治疗效果发挥到很大的效益。

一、充足的睡眠

睡眠不足会诱发或加重癫痫发作。因为过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸那么就非常容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。所以癫痫病人保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

二、适当的活动

癫痫病人的病情如果有所控制，那么就可以参加适当的一些活动，像散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，因为适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但是癫痫护郑州市哪个医院的癫痫病好理要点注意运动强度不要过大，以免对病情康复不利。

三、饮食

癫痫护理要点要注重饮食。饮食要以营养为准则，可以多补充维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素，那么就可以多食用蔬菜水果。米糠、麦麸，同时还应多食粗粮、鱼、虾、蛋、奶补充丰富的维生素D和钙质元素，所以癫痫患者一定不要偏食挑食，饮食要营养均衡。

希望以上的内容能够帮助您，医生此外还提到，为了下一代的健康，病人在选择另一伴时，尽量避免与相同病患异性结合。如果女方有遗传现象应该避免孕育。如果已经在妊娠期的病人，要在医生指导下用药，而且要避免大发作。定期做孕检，观察胎儿变化。患有癫痫的病人应选择性结合，小郑州市哪个医院的癫痫病好心妊娠，预防下一郑州市哪个医院的癫痫病好代遗传。